Un enfoque nutricional en base a plantas para mejorar la salud
Clases de “Comer para Vivir”
“Food for Life”
Aprende cómo utlizar información de nutrición para cocinar para combatir el Covid-19. La Serie 1 del 2021 tiene 7 clases. Presiona aqui para inscribirte.
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#Planteate estará presente el 20 de Marzo en el evento “Más plantas, más salud” del Physicians Committee for Responsible Medicine. Haz click aquí para saber más sobre el evento.
También nos pueden encontrar en el evento de Agosto del 2020. Click aquí (3:35:40)
Nutrición en base a plantas para prevenir enfermedades crónicas
Las enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, hipertensión, cardiovasculares y mentales pueden ser mejoradas, prevenidas, or revertidas adoptando un estilo de vida saludable que incluye nutrición en base a plantas y baja en grasas, actividad física regular y bajo estrés.

Evidencia científica
Centenares de estudios científicos independientes continuan demostrando el poder nutricional, preventivo y curativo de las plantas para mejorar nuestra salud.

Me planteo un cambio
¿Puedo mejorar mi salud al comer solo plantas? ¿Importa si ya soy adulto?, ¿Vale la pena cambiar la nutrición si ya tengo enfermedades?, ¿Cómo empiezo?

Estilo de vida
Una dieta en base a plantas y baja en grasas, actividad física regular, menos estrés y más amor aumenta la expectativa y calidad de vida.

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